Sabe-se da grande importância de alimentos ricos em nutrientes
para a nossa saúde... dentre estes estão os verdes folhosos...
ahhh ... aqueles mesmo dos quais muitos e principalmente os adultos
ainda fazem cara feia...
As folhas verdes consideradas verduras e as folhas de legumes
como as da cenoura, rabanete, beterraba,
são riquíssimas em nutrientes com grande fontes de
Seja bem vindo(a) ao Blog Alimentando sua Saúde. O príncipal objetivo é trazer um pouco mais de conhecimento na impontância de tudo o que comemos em relação à nossa saúde. Veremos aqui algumas informações, dicas, curiosidades, receitas e muito mais. Aproveite e delicie-se com o poder dos alimentos.
terça-feira, 16 de agosto de 2016
sexta-feira, 12 de agosto de 2016
Bolo de Cacau Funcional!
Feliz sexta novamente!!
E hoje vou deixar aquele bolo de cacau funcional 100% saudável... 100% gostoso...
Lembrem-se só porque é saudável não quer dizer que pode-se comer um tantão... sabor e saúde estão sempre aliados a bom senso!
E aí está a receita desta delicia dos deuses!
2x de trigo integral
1x de açucar mascavo
1c/sopa de melado de cana
E hoje vou deixar aquele bolo de cacau funcional 100% saudável... 100% gostoso...
Lembrem-se só porque é saudável não quer dizer que pode-se comer um tantão... sabor e saúde estão sempre aliados a bom senso!
E aí está a receita desta delicia dos deuses!
2x de trigo integral
1x de açucar mascavo
1c/sopa de melado de cana
terça-feira, 19 de abril de 2016
Diferentes tipos de SAL!!
Olá!
Hoje vim tirar algumas dúvidas sobre os vários tipos de sal que nos são apresentados .... E por mais antigo que seja ... sempre há uma novidade!!
Vamos começar com o SAL MARINHO:
O sal marinho não é necessariamente retirado diretamente do mar, apesar dos depósitos de sal serem antigos reservatórios de água do mar que secou com o tempo, mas o termo pode remeter erroneamente a um tipo de sal extraído diretamente das águas do mar. É uma denominação que geralmente determina um tipo de processo utilizado na produção do sal para comercialização, mantendo características físicas e químicas que não estão disponíveis no sal de cozinha refinado.
Sua secagem é naturalmente feita ao sol, portanto não passa
Hoje vim tirar algumas dúvidas sobre os vários tipos de sal que nos são apresentados .... E por mais antigo que seja ... sempre há uma novidade!!
Vamos começar com o SAL MARINHO:
O sal marinho não é necessariamente retirado diretamente do mar, apesar dos depósitos de sal serem antigos reservatórios de água do mar que secou com o tempo, mas o termo pode remeter erroneamente a um tipo de sal extraído diretamente das águas do mar. É uma denominação que geralmente determina um tipo de processo utilizado na produção do sal para comercialização, mantendo características físicas e químicas que não estão disponíveis no sal de cozinha refinado.
Sua secagem é naturalmente feita ao sol, portanto não passa
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