Benefícios dos Verdes Folhosos!!

Sabe-se da grande importância de alimentos ricos em nutrientes
para a nossa saúde... dentre estes estão os verdes folhosos...
ahhh ... aqueles mesmo dos quais muitos e principalmente os adultos
ainda fazem cara feia...

As folhas verdes consideradas verduras e as folhas de legumes
como as da cenoura,  rabanete, beterraba,
são riquíssimas em nutrientes com grande fontes de

Bolo de Cacau Funcional!

Feliz sexta novamente!!

E hoje vou deixar aquele bolo de cacau funcional 100% saudável... 100% gostoso...

Lembrem-se só porque é saudável não quer dizer que pode-se comer um tantão... sabor e saúde estão sempre aliados a bom senso!

E aí está a receita desta delicia dos deuses!

2x de trigo integral
1x de açucar mascavo
1c/sopa de melado de cana

Diferentes tipos de SAL!!

 Olá!
Hoje vim tirar algumas dúvidas sobre os vários tipos de sal que nos são apresentados .... E por mais antigo que seja ... sempre há uma novidade!!

Vamos começar com o SAL MARINHO:

 O sal marinho não é necessariamente retirado diretamente do mar, apesar dos depósitos de sal serem antigos reservatórios de água do mar que secou com o tempo, mas o termo pode remeter erroneamente a um tipo de sal extraído diretamente das águas do mar. É uma denominação que geralmente determina um tipo de processo utilizado na produção do sal para comercialização, mantendo características físicas e químicas que não estão disponíveis no sal de cozinha refinado.

Sua secagem é naturalmente feita ao sol, portanto não passa