- Lave muito bem, folhas, legumes, frutas em agua corrente - mesmo aqueles que não irá utilizar casca. Ex: Laranja.
Seja bem vindo(a) ao Blog Alimentando sua Saúde. O príncipal objetivo é trazer um pouco mais de conhecimento na impontância de tudo o que comemos em relação à nossa saúde. Veremos aqui algumas informações, dicas, curiosidades, receitas e muito mais. Aproveite e delicie-se com o poder dos alimentos.
quinta-feira, 10 de novembro de 2011
Como higienizar - FRUTAS, LEGUMES, VERDURAS!!
A higienização dos alimentos é uma etapa importante na hora de comer. Seja um alimento convencional ou orgânico. Lavar bem os alimentos que se vai comer evita não apenas a ingestão de requícios de agrotóxicos, mas também a presença indesejada de possíveis bactérias e parasitas.
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
OS 10 MANDAMENTOS DO ENVELHECER SAUDÁVEL!!
Envelhecer faz parte, adoecer não. Abaixo listamos as 10 principais atitudes para se envelhecer com qualidade de vida..
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