segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Trofoterapia - Terapia Nutricional


Alimentar-se bem e com qualidade é direito de todos, e deveria também ser dever de todos. Os alimentos devem ser reconhecidos por nós pelo seu potencial em alimentar, nutrir e fortalecer. A Trofoterapia é a base de todo o processo, desintoxicar, alimentar  para que as funções orgânicas sejam reguladas e o alimento se torne um aliado no processo de prevenção e cura para alguns males. 

É muito mais do que reeducar, é combinar corretamente os alimentos em uma mesma refeição, revitalizando as funções

domingo, 5 de agosto de 2012

Endívia...conheça essa hortaliça



As Endívias podem ser consumidas, cruas, assadas, cozidas no vapor ou refogadas. Tem um amargo refrescante muito apreciada na culinária, combinam bem com azeite, alho, queijos brancos, ricota, iogurtes, tomate seco, champignon entre outros.
Além de deliciosa, ainda tem baixa caloria e é rica em cálcio, vitamina A, fibras,