Após alguns poucos dias de férias.... (...rs...eu estava precisando)...
Estou de volta e que em 2014 não nos falte Saúde, Disposição, Ânimo, Boa vontade, muito Trabalho, Amigos, Familia;
Que não nos falte a Alegria, a Juventude, o Bem-querer;
Que não nos falte o Bom raciocínio, a Lógica, o Bom Senso;
Que não nos falte a Certeza de Boas escolhas, a Fé, a Esperança e principalmente o Amor!!
Feliz 2014 para todos nós!!
Hoje vou falar um pouco sobre a Maçã essa delícia Saudável!
A maçã possui um excelente valor nutritivo,
pois em sua casca encontramos a pectina, que auxilia no processo de redução de colesterol e nos da saciedade.
Rica em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo.
As mais consumidas no Brasil são: fuji, gala, red, verde, melrose e Brasil.
Excelente para o sistema digestivo e imunológico, eliminando toxinas e auxiliando na redução do ácido úrico. Previne o câncer digestivo, evita alergias.
Desinfetante bucal elimina o mau hálito a prisão de ventre.
Combate o artritismo, gota, reumatismo, calmante por natureza proporcionando sono relaxante.
Atua também no combate a doenças crônicas de pele. Depurador sanguíneo. Ótima para os distúrbios intestinais,
E tônico cardíaco.
Infecções da garganta, fortalece o cérebro, ossos, facilita o funcionamento do fígado, melhora os sintomas bronquite e asma. Purificador natural do organismo.
Saúde e Bom Apetite!!
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