terça-feira, 9 de novembro de 2010

Receita

Mousse de mamão e abacate.

1/2 mamão formosa maduro
1/2 abacate maduro.....


10 tâmaras ou ameixas seca sem caroço, deixadas de molho em média por 5h.

Bata todos os ingredeintes no liquidificador, até tomar consistência de mousse. Leve ao refrigerador. Sirva gelado.

Rico em fibras, gorduras poliinsaturadas e sabor.

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